大众养生网

鱼头怎么做汤?有哪些营养?

梦醒≈花落尽问

我知道儿子很喜欢吃鱼类食物,最近听邻居说鱼头的营养也很高。我就想为儿子做一锅鱼头汤,可是鱼头汤要怎么做才好吃呢?

鱼头汤鱼汤怎么熬制

白永明

在做鱼头汤时鱼头一定要新鲜,而且要对口腔眼睛等部位进行彻底的清洗,这样可以防止有过多的细菌。鱼头汤在熬熟之前的15分钟左右加入食盐、味精等,味道就会更加鲜美。鱼头往往是被忽视的一个部位,但是鱼头中含有大量的蛋白质和钙元素,能够促进身体的生长发育,对智力的发展也有一定的作用。所以可以经常熬制鱼头汤食用,以补充所需的营养物质。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>