纯牛奶可以煮吗?
白永明
到了冬天很多人每天喝纯牛奶的人应该到了冬天也不怎么喝,因为喝一瓶下去心就凉了一大半,所以就有很多人喜欢煮牛奶喝,牛奶是不宜长时间高温煮,牛奶不易煮太久,煮太久营养价值就没有了,从而降低营养价值。喜欢牛奶的人可以在微波炉中打热就可以,不然在锅里煮个三分钟左右就可以了,牛奶不要反复的煮,这样牛奶的蛋白质就流失了。喜欢喝热牛奶的朋友注意了。
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