大众养生网

纯牛奶可以煮吗?

突然很想你问

喝纯牛奶的习惯养成了,每天都要喝纯牛奶,可是冬天到了,喝牛奶喝完就觉得心都凉完,如果把纯牛奶煮下在喝可以吗?

纯牛奶怎么煮能煮吗

白永明

到了冬天很多人每天喝纯牛奶的人应该到了冬天也不怎么喝,因为喝一瓶下去心就凉了一大半,所以就有很多人喜欢煮牛奶喝,牛奶是不宜长时间高温煮,牛奶不易煮太久,煮太久营养价值就没有了,从而降低营养价值。喜欢牛奶的人可以在微波炉中打热就可以,不然在锅里煮个三分钟左右就可以了,牛奶不要反复的煮,这样牛奶的蛋白质就流失了。喜欢喝热牛奶的朋友注意了。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>