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鱼翅怎么吃有营养?

全世界知道问

我以前从来都没有吃过鱼翅,所以这几天老公从外地带回来的鱼翅我也不知道怎么吃,还有就是不知道鱼翅都有什么营养,吃了对身体有好处吗?

鱼翅怎么吃功效

白永明

鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成,它含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,因为它的营养价值得到很多人的青睐。鱼翅的确可以用来食用,并且可以作为滋补身体的营养品。鱼翅具有抗凝作用,对于降血脂,缓解心血管疾病有很好的疗效,同时鱼翅还可以开胃促进消化,增加个人食欲,而且对于营养不良、气血不足的患者可以多吃,不但如此对于女性来说鱼翅还有养颜美容的功效。

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