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食用冬瓜子的功效有什么呢?

玷污凤凰者死问

今天中午在做菜的时候看邻居阿姨特意将冬瓜子取下来,完好的保存下来晒干食用,我还是头次看见,于是很好奇冬瓜子到底有什么功效呢?

冬瓜子食用功效

金昌盛

冬瓜子是属于凉性食物,人们将冬瓜子晒干后封存起来是可以长期食用的,正因为冬瓜子属凉性,所以清热化痰的效果比较好,对于上火和痰多的人来说,用冬瓜子泡水喝可以起到化痰的作用,还可以起到清肺的作用,其次就是适当的食用一些冬瓜子具有抗衰老的作用,减缓了大家身体某些器官衰老的速度,最后冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使皮肤更加红润。

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