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提子有什么功效呢?

芯痛,谁会疼问

我只知道提子吃起来非常的好吃,甜甜的,我非常喜欢,有时吃提子都吃饱了,还欲罢不能。我想问的是提子吃得太多好吗?提子对人体有什么好处呢?

提子功效怎么吃

薛庆鑫

提子非常甜,糖分含量高,是水果中的美味,平时可以作为零食或者小点心来吃,但是不能当饭吃。提子中有丰富的VC,对于抗氧化有很大的作用,常吃可以让人们的皮肤更加的光滑有弹性;红提子也是补血的佳品,常吃可以让女性的容颜更加的红润有光泽。而且带皮吃提子,营养更全面。只是现在水果上的农药残留都比较多,吃的时候一定要清洗干净,可以在淡盐水中浸泡一段时间再洗着吃。

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