干柠檬片应该要怎么泡水才好喝？
2015-02-02 10:20
永恒╱总成空问
平时喜欢喝蜂蜜水，所以经常会泡来喝，最近看见有同学将柠檬片放在蜂蜜水中，听说有很多好处，请问干柠檬片应该怎么泡水呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。柠檬中含有大量的维生素和矿物质元素，可以有效地帮助生津止渴，健胃健脾的作用，所以平时可以经常泡来喝，如果有女生有痛经的症状，也可以多喝些柠檬片泡的水，需要注意的是，柠檬水最好是在早晨起床后空腹的时候喝最有益处，而且可以在柠檬片中加一点蜂蜜，蜂蜜中含有很多的矿物质元素，对人体很有好处，而且具有美容的功效，除此之外需要注意泡柠檬睡的时候不要用滚烫的水，用温水泡最佳。