孩子脾胃虚弱怎么办，该怎样治疗？
2015-01-30 09:24
隐身算个鸟问
小孩的胃口一直不好，人比较消瘦，而且经常会拉稀便，和他去检查，医生说小孩的脾胃虚弱，脾胃虚弱要怎样才能改善？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。小孩脾胃虚弱的情况在每个小孩身上都会存在，脾胃虚弱有两种，脾胃虚寒和脾虚胃热，长期拉稀便，是虚寒的表现，多数是由于长期饮食不规律、过多进食冷制品或长期吃零食导致的，所以平时要让小孩定时定餐，最好是少食多餐，避免进食零食，少吃高热量的食物和少吃对肠胃有刺激的食品，多吃一些富含高蛋白和维生素的水果或食物，多吃山药、南瓜、红枣和小米。