腰果怎么炸营养最高？
白永明
炸腰果时最需要注意把握的就是火候，要使用温火炸，否则容易炸焦或者炸老，就会失去原有的美味，其中还要休息炸出来的腰果不要食用太多，以免引起上火。腰果中含有丰富的维生素，还有各种微量元素，其中有些成分能够软化血管，防治心脑血管疾病。经常食用腰果对大脑也有好处，能够在一定程度上提高智力的发展。腰果还有延缓衰老的作用，所以深受女性喜爱。
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腰果不能和什么一起吃的呢？
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答 酒精的温度问#最近在逛超市的时候发现了腰果制成的干果，尝了几颗觉得味道很好，就买了很多，本想分一些给同学吃的，但是同学说吃了会变胖，我又特别喜欢吃，请问腰果吃得
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