什么样子的燕窝效果比较好？
2015-01-26 16:49
傷＂不過如此问
我这几天刚刚发了工资，因为觉得自己的皮肤状态不是很好就想要买些燕窝来改善下皮肤状态。但是现在燕窝的种类太多了，什么样的燕窝好啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。燕窝有血燕和白燕的区别，白燕含有丰富的优质蛋白，而血燕的优点是含有丰富的矿物质。在价格方面，血燕比白燕高很多，但白燕的营养价值并不比血燕低很多，因此建议选择白燕。燕窝对女性特别是孕期的女性有很好的滋补效果，服用后能改善皮肤，使皮肤富有弹性，改善气色，减少皱纹。除此之外燕窝还具有一定的增强人体抵抗力的作用，可谓滋补圣品。