大众养生网

吃什么水果对皮肤最好?还有美白的效果呢?

吃什么水果对皮肤最好?还有美白的效果呢?

皮肤好吃什么饮食

薛庆鑫

长期吃一些没有营养的食物,身体难免会缺少一些维生素,导致身体的皮肤颜色变暗,所以就会出现皮肤不好的情况,这都是可以通过饮食来补救的,可以多吃一些含有维生素C的维生素E多的食物,选择颜色不深的,这样美白的效果会更好,多补充水分坚持一个月就会慢慢改善皮肤,注意不要吃不健康的食物,多吃绿色蔬菜和水果比较好。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>