月经是女性在育龄阶段出现的一种正常的生理现象。女性的子宫内膜按周期增生增厚，在体内性激素等的作用下出现周期性分泌高峰，在没有受精的情况下受到黄体生成素的影响下子宫内膜脱落，出现月经，阴道流血。月经不规律的原因有很多，可能是体内激素水平异常、子宫位置、子宫内膜的异常等引起，女性要时常关注自己的健康，做到积极锻炼身体，多读养生书，学习养生方法，注意生活节律的正常。