口臭和口苦多事因为身体中脾胃功能不正常，身体中的细菌过多，脾胃过于湿热以至于清气无法代替浊气而造成的，所以只是刷牙与吃口香糖是无法根本上缓解的，建议是根本上用中药来进行治疗，可以用中药三棱和寸曲与鸡汤一起熬煮，可以增强身体的体质，消除过多的湿热感。其次是要注意口腔中是否有出现蛀牙的情况，如果有一定要拔除才可以消除口苦口臭。