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冠心病能够运动吗?

冠心病能够运动吗?

冠心病治疗运动

金昌盛

运动是可以提高人们生活质量的一种方法,人们常说生命在于运动,要想获得良好的健康,就需要多运动,从老年人的角度来看,运动是可以做的,但要量力而行,是最好的,能够达到动静结合,调解身体的平衡,才能达到最佳的效果,如果过度运动,或者是不运动,对身体是有害的,容易引起身体不适,冠心病患者需要长期坚持锻炼,但要掌握一个度,不能太累,每天可以走半个小时左右是最佳的,不宜太久,以免身体不舒服。

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