风湿病人吃什么食物好
2015-01-16 11:25
敷衍怎麽演。问
我经常会手关节和膝关节疼痛，痛得严重的时候手都抬不起来，只有去医院做理疗，想自己调理下，风湿病吃什么食物比较好？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。建议还是可以先去医院做个详细检查，具体诊断是哪种类型风湿病，以便对症下药。同时配合平时的饮食，风湿病患者一般适合吃一些高蛋白、高热量、易消化的食物，在饮食上避免生冷油腻和辛辣食物，饮食尽量清淡，如果身体偏寒可多饮老姜水，像大枣，核桃，莲子这些食物可以多食用都对风湿有一定辅助作用，如果条件允许晚上睡觉前用热水泡脚半小时，直至脚心发热最好。