气血虚弱具体症状有什么？
2015-01-12 15:37
爱恨一瞬间问
朋友最近老是跟我说她气血虚弱，人没精神。我是没有这种情况出现，但是，为了能更好的掌握身体的变化，所以想了解一下气血虚弱都有哪些症状。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。气血是人体固本的基础，如果气血不足或者气血虚弱那随之而来的就会有很多的疾病发生。所以，及时的掌握身体的健康变化情况是很有必要的。而气血不足的症状会从很多地方表现出来，比如感冒的时候治了很久都没有好，有时候还会有加重的情况，这可能就跟气血虚弱有关。其次，总是感觉没有精神，脉象很虚弱也是气血不足的体现。所以，在生活中一定要注意营养的均衡，经常锻炼身体。