大众养生网

缺铁性贫血吃什么药,平时该注意什么

缺铁性贫血吃什么药,平时该注意什么

缺铁性贫血吃什么

薛庆鑫

缺铁性贫血一般建议要从饮食上来补效果比较好,因为食疗对人体没有太大副作用,而且是一种很科学的补血方法。从食疗上补血,建议平时要多吃枸杞,红枣。新鲜蔬菜。有的蔬菜里面含有很丰富的铁元素。比如,菠菜,芹菜等。菠菜里面所含的铁元素尤其颇多,建议平时要多吃菠菜。另外,多用红枣和枸杞煲汤来喝对治疗缺铁性贫血也是有很大好吃的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>