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痛风患者可以吃海带吗?

痛风患者可以吃海带吗?

痛风海带

金昌盛

可以,痛风病人完全可以食用海带。海带所含的营养元素没有对痛风病人不利的影响。相反还可以为痛风病人补充一些像铁,锌,砷等这些人体所必须的营养元素。但是,痛风病人切记不要吃那些含嘌呤量高的海鲜类的食物,比如大闸蟹,虾,贝壳等等这些。平时应多注意保暖自己的身体,可以多参加一些户外运动,多锻炼来提高自己的抵抗力都是非常不错的。

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