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经常头痛头晕是怎么回事

经常头痛头晕是怎么回事

头晕头痛原因

白永明

头痛头晕通常可能是由不良的生活习惯导致的,如长时间熬夜、饮食过于油腻等。一些负面的情绪常常也会造成头晕头痛。当然,也可能是由一些疾病如贫血、颈椎病、高血压等引起的。经常头晕头痛的话,千万要重视,一直没好转的话要及时前往医院就诊。平时应多注意自己的坐姿,睡姿,要保证是正确的。当然也可以自己多按摩一下自己的肩膀,舒缓压力的同时能减轻头晕头痛的症状。

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