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体虚的人应该喝什么茶?

感性、的世界问

听朋友们说的有的茶是偏凉性的,不适合我这样体质比较虚的人食用,但我最近又爱上了茶道,想知道体虚的人喝什么茶比较好?

体虚

白永明

体质比较虚的人饮茶最好是选择红茶,红茶是比较温和的一种品种,而且红茶可以起到暖胃的作用的,同时又有茶类的帮助降低血脂的作用。其次体质比较虚的人们在泡茶的时候适当加入几颗红枣,不仅可以暖身子,还可以调理气血舒畅的运行,有着调理脾胃补虚的作用,所以建议体虚朋友将茶饮和红枣枸杞等搭配。

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