大众养生网

宝宝缺钙怎么补?

宝宝缺钙怎么补?

缺钙补钙盗汗

王喜萍

宝宝在生长发育的过程中是比较容易缺钙的,这种情况最好去医院做个微量元素检查看看是否真的缺钙,不一定是缺钙的表现。在日常饮食中选择一些含钙较多的食物给宝宝食用也是不错的,虾皮、豆类、鱼、奶制品等。如果给宝宝服用钙剂还要补充鱼肝油。这样可以促进宝宝对钙的消化和吸收。除了食补和钙片,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,可以很好的补充维生素D,这样可以保证宝宝吃饭时所摄取的钙质的吸收。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>