肚子胀怎么办?
薛庆鑫
首先要考虑是否因胃动力不足引起的,或者为胃肠道疾病引起。常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体,分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。如果是因胃动力不足引起的,建议一定要禁烟、酒、咖啡、生冷及辛辣食物。少吃含淀粉多的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。因为生活习惯及精神状态对胃病有较大的影响。 如果肚子胀的时间过长,而且疼痛的厉害,你就应该到医院就诊了。 温馨提示:肚子胀很多时候是因为消化不良引起的,如果是吃了什么硬的不容易消化的食物可以吃点吗丁啉。
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