西米木瓜羹的作用与做法
养生专家
爱美是女性朋友的天性，谁不想拥有细滑的肌肤，以及尖挻的双乳呢?今天小编给大家提要一款西米木瓜羹的作用与做法，是非常适合女性朋友的养生、美容、美肤、丰胸佳品。
西米木瓜羹的做法
材料：西米20g、木瓜100g、牛奶100ml、冰糖10颗。
做法：
1、将西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水。
2、木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块。
3、木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开。
4、加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。
5、熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。
西米木瓜羹的作用：丰胸和美肤
1、牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。
2、西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。
3、木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。
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