甘蔗西施火爆网络，甘蔗能带来哪些的功效和作用
四川自贡东方广场中,一卖甘蔗的女孩引起了众多人的观注。女孩长相清纯,身材高挑,完全颠覆了传统小贩的形象，女孩被人拍照发布到网上后，立即火爆了网络，被称为“甘蔗西施”。女孩卖着甘蔗，确有着惊人的气质，相貌出众受到多数人的欢迎。
根据了解，该女孩的名字叫黄希，是上海戏剧学院的学生，马上就要从学校毕业准备考研究生，将来的理想是当一名教师。女孩母亲告知，女儿每年春节都会回家帮忙家里做事。
大家除了了解甘蔗西施的美貌之外，是否还了解甘蔗带来的功效和作用呢
甘蔗汁多味甜，含有大量的水份和糖份，味道爽口，水分占据达到了84%，可谓真正的由水组成的。并且甘蔗的营养丰富，有一句：“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗汁可以清热解暑，夏天降火最好不过了，缓解咽喉干渴，适当补充水份再好不过了，且有助于消化作用。甘蔗中丰富的糖份对低血糖的人尤其好，吃甘蔗的同时还可以适当补充一定的糖份，维持身体血液中的血糖平衡，防止因为血糖低造成的身体不适，头晕等症状。
甘蔗中含有人体所需的微量元素和维生素，因此营养价值高。铁元素具有补血作用，甘蔗中铁元素含量高，因此也被称为“补血果”。含有的维生素和氨基酸等，给人体带来必要的营养补充。其中的维生素C 可以保护心血管作用，也可以抑制皮肤中黑色素的形成，达到润肤的作用。甘蔗中的钙元素，有助于儿童和老人身体的补充，相对老人不方便咬甘蔗，可以饮甘蔗汁，同样可以达到效果。
咬甘蔗时候，甘蔗的纤维还可以达到清洁牙齿的作用，去除牙齿中的残渣，清洁牙齿清新口气，防止了牙齿蛀牙的产生。饭后一段时间咀嚼甘蔗，可以彻底清洁牙齿，效果优于牙刷带来的效果。甘蔗还可以润肠道，有助于排便，对于便秘的人来说，即可以享受美食又可以排便。
当然，甘蔗好处多多，大家都可以适当吃些甘蔗。同时，有些人群不适宜吃甘蔗，例如高血糖的人群，由于甘蔗中的糖份多，容易引起高血糖，因此建议此类人群尽量少吃甘蔗或者小份量的食用。饭后吃根甘蔗也是不错的选择，当然任何东西都要适度，甘蔗也是一样。切不可因为甘蔗的好处就大量食用，过多的食用，甘蔗中的糖份涉入过多对身体也是不好。
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