常吃5种食物,远离肺癌困扰!
健康的身体是我们人人都希望拥有的,对于身体的呵护人们总是想尽各种办法进行保健,可是除了一些药物的治疗保健之外,还有没有更好的方法呢?答案当然是肯定的,那就是我们还可以通过食疗的方式来加强自身的营养,以抵御疾病的侵袭,今天就为大家讲讲生活中最常见的抗击肺癌的食物,一起来看看吧!
大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。
茶
茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
香菌等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
坚果
杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。
总之,在我们的生活中,要想有一个好的身体是离不开日常精心的呵护,所以除了从饮食方面得到调节之后,还应该多做运动,增强自身的抵抗力,这样才能远离疾病,让我们的身体拥抱健康!
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