改善女性贫血的食疗方法
贫血往往在女性当中是非常常见的一种疾病,对于不少女性朋友来讲,都想要改善这种情况,那么在平时的饮食当中,大家一定要注意,还是有很多食疗能够有效的帮助我们的。
把猪蹄儿洗干净,去除身上的毛,然后把花生米去皮,用温水浸泡一下,把葱切成一些小块,在大火上把猪蹄儿进行熬制,等到猪蹄儿开了以后,可以放上一些花生米,等到猪蹄儿半熟的时候,就可以开始进行调味,放上一些盐,等到猪蹄儿彻底熟了以后,就可以撒上一些葱花,或者是各种胡椒粉,对于女性朋友来讲,这一款食疗方式能够有效的缓解贫血,同时,还能够润肺,能够起到通乳的作用。
准备猪血和黄豆芽,豆芽洗干净之后,把猪血切成一些非常小的块状,把这些豆芽用热水浸泡一下,放到锅里进行烹饪,在做这道美味的时候,大家一定要注意,要用一些葱花进行煲锅,同时猪血放到锅中之后,要放上一些黄酒,然后加水煮开,之后就可以放上黄豆芽了,除了补血之外,还能够有效的防止牙龈出血,同时能够达到清热解毒的作用。
准备羊肝,鸡蛋,菠菜,将这些食物充分地进行洗净,切小块,然后,把羊肝放入到大火的锅当中,进行烘煮,羊肝大约在七成熟的时候,就可以放上一些调味品,这个时候,也可以把鸡蛋打成蛋液,放入到养肝当中,这样煮出来的汤十分独特,而且,把蔬菜下锅之后,闷上五分钟就可以开始食用了,主要是治疗因为体内铁元素不足而引起的贫血症状,经常喝这种汤,能够调节女性的内分泌,她们看起来皮肤往往更加红润。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
-
【痛风性关节炎】HZBio1治疗痛风的Ib/II期临床研究
-
【食管癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、乳腺癌、肝癌、胆管癌、胆囊癌、宫颈癌、卵巢癌、膀胱癌、甲状腺癌、前列腺癌、胰腺癌、鼻咽癌、子宫内膜癌、黑色素瘤、胃肠道间质瘤、肾癌、纵隔肿瘤、输尿管癌、口腔癌、骨肉瘤、骨巨细胞瘤、膀胱尿路上皮癌】用于治疗标准治疗失败的晚期实体瘤|恩沃利单抗注射液
-
【淋巴瘤】招募拟用于治疗血液系统恶性肿瘤患者|FCN-338片|重庆复创医药研究有限公司
-
【宫颈癌】招募一线治疗 PD-L1 阳性(CPS≥1)的复发或转移性宫颈癌|重组抗PD-1全人源单克隆抗体注射液|石药集团
-
【肺癌】招募治疗NTRK或ROS1或ALK基因融合和突变的局部晚期/转移性实体瘤|HS301片| 瀚晖制药有限公司