使眼睛炯炯有神的好方法
眼睛是我们的心灵的窗户，从眼睛时里，我们可以窥探得出很多秘密，也可以看到这个人的精神气态，而一双有炯炯有神的眼睛会令我们整个人的精神面貌发生巨大的改变。相信你也不想别人说你有一双死鱼眼的吧，小眼睛就算了，还是死鱼般的眼，那这眼睛就是没有神采可言的了。其实，每个人都能让自己的眼睛变得神采奕奕，让别人一看到你的眼睛就被你吸引住。要有这样的眼睛就要做到以下几点了。
我们生来就有一双灵活的眼睛，只不过是一些在后天当中没有练一下眼才使自己的眼睛变得呆板罢了。如果你每天能上下左右地转动一下眼睛，你眼睛的灵活度就一定很强，而且这样的练习你还不容易近视呢。如果你觉得这样练习太无聊了，你也可以每天看着天上的小鸟来练习，小鸟飞到哪，你的眼睛就跟着转动到哪里。这亲会令你的眼睛因活动而神采飞扬。
当然了，现在的电子产品很发达，很多人都喜欢时时盯着屏幕看，这样对眼睛的伤害很大。本来电子产品反射出来的光就容易引起眼疾的了，你盯着它的时间久了，你的眼睛也就呆板了，也很容易让你变成一个近视眼，这也就没必要了。
最后当然是要吃一些眼睛喜爱的食物了，我们要多吃鱼，鱼除了营养丰富，不容易让人发胖，它的补眼效果很显著。尤其是鱼眼，现在市面上很多鱼肝油其实就是用鱼眼油来做的，当然了，它里面还会添加其它物质。但是，与其加一些合成品，倒不如吃天然食品，既健康又安全。我们还可以在平时泡一些枸杞菊花茶来喝，枸杞与菊花是明目的最好食品了。并且它们又很普通，价格便宜，一般的药店都能买到，完全不会让你的生活多了一个沉重的负担。
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