残疾人适合运动锻炼的项目有哪些？
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残疾人的类别，一般可分为截肢、脑性麻痺、脊髓损伤、小儿麻痺等肢体障碍，或视力损伤、智能障碍及听力损伤等。一般建议，不论是何种身心障碍问题，只要身体状况符合的运动均可从事。例如：肢障者可从事田径、羽球、桌球、健力（举重）、游泳、网球、撞球、射箭、保龄球、篮球等，端视自己的喜好、交通状况及场地等而定。
对于视障者，如果是全盲的人，最好有陪伴者一起，选择适合的运动，如果是在短距离内尚可辨物者，在陪伴者的辅助下，则几乎可以和一般人一样从事各种运动；如果都没有陪伴者，那么在导盲犬或柺杖的协助下快走、散步等，就是很好的运动，但最好是在熟悉的环境中进行，例如：每天在同一个小学操场运动。另外，柔道和门球等较剧烈的运动，则视个人兴趣在教练指导下进行。
若是听障者，可运动的项目和一般人都一样，只要注意环境安全即可，例如：不可在靠近马路的地方运动。智能障碍者的运动也和一般人类似，但规则的订定可能与一般人不同，需视障碍的程度而定，只要能独自在外活动即可。
至于洗肾、有心肺疾病的老人家等体能较差的人，早期仍以在医院复健科的运动处方指导下进行较好，一般来说，走路是最好的运动，走路的速度可视体力、时间循序渐进，做到有点喘又不会太喘的程度为原则，微微出汗即可。若想再加强体能，就得询问医师的意见，必要时可做运动生理测试，依据摄氧量做建议。
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