中药养颜四物汤的做法
baochunfei
大多数人都知道中药养生，中药美容，良药苦口利于病，很多人都会去配置适合自己喝的中药来调节自己亚健康的身体，今天就向大家推荐一个在台湾比较受追捧的美容养颜的四物汤做法，简单又方便，经济又时效。
原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。
制作方法：
1.先将中药材放置器皿中侵泡一下，滤掉渣质，（注意只要简单的冲洗一下即可，时间不易过久，以免营养成分流失）
2.倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制
3.大约煎熬40分钟的时候，转小火继续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药成功
4.加水，继续煎第二遍中药，中火煎20-30分钟即可
5.将第一遍中药和第二遍中药参合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，饭前喝
6.药渣也有用哦，药渣可以加点开水用来泡脚，疏通经络，祛臭止痒
以上就是简单的介绍了一下四物汤的制作方法，当然也可以加入大枣和枸杞、红糖，这样口感也会好一点，总之根据个人喜好，四物汤的营养价值是极高的，在经期前后吃效果更加，可以补血养颜，活血化瘀、调经安胎。中药熬制2遍，是为了能够将它里面的物质更好的分解出来，营养价值充分利用起来。
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