妊娠纹是怎么形成的？或是这些原因所致

❖目录

• 1体内激素分泌过多
• 2缺乏锻炼和护理
• 3腹部隆起幅度过高
• 4饮食不合理

1体内激素分泌过多

妊娠阶段是一个十分特殊的时期，产妇的体内往往会分泌大量的糖皮质激素，这种激素的一大特点就是会使皮肤的弹性变差，相较于以前，皮下肌肉层会更脆更硬。在怀孕期间，在糖皮质激素的影响下，弹力纤维和胶原纤维会发生断裂现象，形成妊娠纹。

2缺乏锻炼和护理

经常锻炼可以使皮肤的弹性度更好，促进体内的新陈代谢。缺乏锻炼的话皮肤和肌肉多半会出现老化的现象，再就是皮肤护理工作的缺乏也会使皮肤变脆变硬，这都是可以引起妊娠纹的因素。

3腹部隆起幅度过高

一般在怀孕三四个月的时候，肚子就会越来越鼓，腹部隆起的幅度也越来越大。腹部的肌肉和表皮都会逐渐到达各自的拉伸极限，随着胎儿的生长，这种现象会越来越严重，最终导致皮肤内的弹性纤维断裂，出现一道道条纹。

4饮食不合理

妊娠纹的产生追本溯源是由于体内的激素水平紊乱引起的，这和每天的饮食是密不可分的。妊娠期间的妇女要注意营养的均衡和食物种类的多样化，不可全凭个人爱好选择食物。总的原则就是要合理饮食、均衡饮食。