孕晚期不能做的5件傻事，千万别犯

❖目录

• 1​不宜私自出门
• 2​不宜私自用药
• 3​不宜过度兴奋
• 4​不宜过度劳动
• 5​不宜过性生活

1​不宜私自出门

不要出远门，如果一定要出去，就叫人陪同吧。别去挤公交或地铁了，特别是上下班的高峰期，也不要长时间坐车。如果在家里憋得难受，就在小区里四处走走，让家里人能随时看得到你。

2​不宜私自用药

孕晚期，会有很多的不适状况搞得你心烦意乱，比如说便秘和痔疮。一般情况下，没有必要进行特殊的治疗和吃药。如果你实在忍受不了，也一定去请教医生再做决定。

3​不宜过度兴奋

怀孕后，孕妈咪尽量少去人多嘈杂的地方。一方面这些地方的环境较差，孕妈咪不适合。另一方面，孕妈咪过度兴奋容易“动胎气”，诱发先兆流产。

4​不宜过度劳动

如果你还在工作，要避免长时间坐着。一般的家务活你也可以做，动作要慢要轻，但是那些可能压迫到肚子的活就让丈夫代劳吧。

5​不宜过性生活

妊娠晚期性生活有可能早产，一来性生活时可能会刺激子宫产生收缩，引发早产。男性的精液中有前列腺素，可以引起宫缩。所以，一般孕28-32周间，性生活次数应减少，强度减弱，姿势以不压迫腹部位为原则。孕32周后则应禁止性生活。