孕妇口味变化大和这几大因素有关

❖目录

• 1保护胎儿的生理反应
• 2孕妇口味变化需要纠正吗
• 3胎儿需要
• 4雌性激素作用

1保护胎儿的生理反应

有专家认为，怀孕后味觉、嗅觉发生变化，是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇从潜意识中会自动厌恶口味重、刺激性气味食物、苦涩蔬菜等可能对胎儿伤害的食物，间接性使口味发生变化。

2孕妇口味变化需要纠正吗

孕妇不必刻意改变口味，一般生完宝宝，这些奇怪的变化会自己消失。只要不吃影响安胎的食物，如螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等，口味就算怪点也可以接受，注意仍然要保持饮食均衡，不能偏食挑食，不要长时间只吃一种或一类食物，否则不能满足宝宝的营养需求。

3胎儿需要

有些专家认为，怀孕后孕妇口味变化，与胎儿需要相关。我们的身体非常诚实，“缺什么就想要吃什么”，孕妇想吃某种食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物，会促使孕妇不断摄入水分，喜欢吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，让自己更有食欲。

4雌性激素作用

有研究表示，女性怀孕后，雌性激素的增高能让女性味觉更加敏感。另外，在激素作用的影响下，胎盘会分泌大量HCG，这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用，影响消化酶的活动，也会影响对食物的欲望。