糖尿病的四大诱因，赶紧看看准没错

来源：大众养生网

城市糖尿病的发生率和病死率要高于农村，其中以知识分子、干部最高，其次是工人、退休工人和家庭妇女，而农民和牧民的发病率最低。这可能和缺乏参加体育锻炼的习惯和条件，运动量不足不仅降低机体的抗病能力，还会减慢细胞内葡萄糖的转运，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及机体对胰岛素的敏感度。

不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能，由此，情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。

肥胖常为糖尿病的早期症状，有时糖尿病的主要有赢。随着肥胖程度的增加，糖尿病的发病率也会明显增加。中毒肥胖者糖尿病的发生率为正常人的4倍，而重度肥胖者糖尿病的发生率可高达30倍。

以高蛋白、高脂肪、高胆固醇饮食为主的人发病率明显高于低热量、高纤维食物、体力活动较多的人。随着生活水平的提高，不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩，内分泌功能失调，严重诱发了糖尿病。