盘点孕妇中暑头疼的几个缓解办法

❖目录

• 1冷敷
• 2按摩头部
• 3药物缓解
• 4远离高温环境

1冷敷

如果中暑后头疼，可以通过冷敷缓解。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解中暑头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3药物缓解

虽然中暑发病急，但治疗难度不大，恢复也快，出现头痛情况时，可在医生指导下服用藿香正气水、十滴水等，1~2天甚至在几个小时内就能消除症状，同时尝试冰敷、温水擦拭、通风等物理方式降温。若体温仍然持续不下，头痛无缓解，要及时送医就诊。

4远离高温环境

孕妇感觉中暑后出现头痛，首要做的就是远离高温环境。转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下，脱去或松开衣服。同时打开电扇或开空调，以便尽快散热解暑，缓解头痛。