想不到孕妇吃西瓜好处竟然这么多
❖目录
- 1利尿降血压
- 2增加乳汁分泌
- 3止吐
- 4清热解暑
1利尿降血压
妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。
2增加乳汁分泌
孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌,为产后宝宝的母乳喂养做准备。
3止吐
在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。
4清热解暑
西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,具有清热解暑、止渴除烦的功效,可治疗夏伤暑热、口渴咽干、小便短赤等病。孕妇在夏季吃西瓜非常有益。
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