想不到孕妇吃西瓜好处竟然这么多

来源:大众养生网

目录

  • 1利尿降血压
  • 2增加乳汁分泌
  • 3止吐
  • 4清热解暑

1利尿降血压

利尿降血压

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

2增加乳汁分泌

增加乳汁分泌

孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌,为产后宝宝的母乳喂养做准备。

3止吐

在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

4清热解暑

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,具有清热解暑、止渴除烦的功效,可治疗夏伤暑热、口渴咽干、小便短赤等病。孕妇在夏季吃西瓜非常有益。

展开全部内容