芦荟不仅可以美容护肤，食用竟有这些功效！

❖目录

• 1保护肠胃
• 2抗衰老
• 3消炎解毒
• 4缓解便秘

1保护肠胃

饮食不正常，过度紧张或是压力造成肠胃毛病，芦荟胶质的部分能够有效保护肠胃壁，免于胃液的侵蚀，产生新的组织。取芦荟中间的大量胶质，避开靠近叶片的部份，用来生吃或是经过调理之后食用，都是不错的调理方法。

2抗衰老

芦荟中的粘液蛋白质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体肌肉和胃肠粘膜等处，保持组织弹性，如果粘液素不足，肌肉和粘膜就会丧失弹性而并且僵硬老化，细胞就会逐渐衰弱，失去防御细菌和病毒的能力。

3消炎解毒

芦荟中含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些病菌病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果，把磨成泥的芦荟稀释做成芦荟汁，常常利用芦荟汁来漱口，可以杀死口腔里坏的细菌，解决口臭的问题!

4缓解便秘

芦荟可增强胃肠功能，增加食欲，增强体质。芦荟还可通便，芦荟内含的芦荟大黄素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。