肚子胀，三个中医经典小方帮你解决腹胀!

❖目录

• 1一生气就肚胀
• 2肚子硬的发胀
• 3脾虚肚胀

1一生气就肚胀

有人说，胃是人体的情绪器官，有些人在生气的时候就会肚子胀。这样的人还会伴有两胁疼痛，易唉声叹气，吃饭后常打嗝。这是由于肝气犯胃导致的，想想胃里多了一股气儿，能不胀吗!!

同样是一个非常经典的小药方推荐给需要的人，叫做加味香苏散。

原料：苏梗12克，香附12克，陈皮9克，枳壳9克，香椽9克，佛手9克，大腹皮9克。

服用方法：水煎服。煎十五分钟左右即可，饭前吃。

注意：不要连服超过七天。

2肚子硬的发胀

有些中年男性，肚子不管吃不吃东西都是非常硬。这种肚子硬是因为湿阻中焦。中医理论中，人体可分为三焦，上焦指的是心肺，中焦指的是脾胃，下焦指的是肝肾。痰湿之气被阻滞于中焦就会出现这样的症状。

我们还可以通过一些其他的症状判断一下你是否属于湿阻中焦!

比如，伸舌头会发现上面有一层厚厚的白苔，中医称之为“白腻苔”。还有大便黏、不成形，头晕发沉，口渴还不想喝水。若是有上述症状，给大家推荐一个小药方，就是有名的平胃散。

原料：苍术15克，厚朴15克，陈皮15克，甘草15克。

服用方法：汤药饮，开锅十五分钟后，让药的香气充分挥发，之后再熬十五分钟。每日早晚两次，每次200-300毫升。饮用三天后症状会有明显改善，七天症状会基本消退。

注意：平胃散不要连服超过七天。

3脾虚肚胀

第三种就是和吃的有一点关系了，平时不涨肚，但不管吃的是啥，只要吃了一点就会肚子胀，非常敏感。这种症状有些时候连一些医生都会搞错，这是因为这种症状的原因不在于胃，而在于脾。中医中说：“脾胃之气，脾升胃降。”若是脾的功能混乱，那么就会影响到胃。

若伴有如下的症状，大便糖稀，容易倦怠，不爱说话。只要吃东西就会胀肚，消化不良。就说明，你有脾虚的症状。同样是一个经典的小药方叫做枳术丸。

原料：白术30克，炒枳实15克，荷叶15克。(白术分量为炒枳实两倍)

服用方法：将各种原料打成粉后，放在水中煮十分钟，将药粉筛出后，喝药水即可。一日两次，早晚饭前饮用。

注意：需长时间饮用，一到三个月，症状消失即可停药。