樱桃对改善糖尿病有效果，和西米是绝配

❖目录

• 1糖尿病人吃樱桃的好处
• 2糖尿病人吃樱桃的注意事项
• 3糖尿病人怎么吃樱桃好
• 4糖尿病人能吃樱桃吗

1糖尿病人吃樱桃的好处

樱桃中含有一种促进胰岛素的化学物质，  这种化学物质叫做花青素，含有这种化学物质的水果可以减少心脏病发病;樱桃含有丰富的维生素e，对于糖尿病人防治肾脏并发症有益，同时还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。此外樱桃含铁较多，常吃可补充体内铁元素，促进血红蛋白再生，有助于缓解缺铁性贫血。

2糖尿病人吃樱桃的注意事项

糖尿病人每天吃樱桃最好不要超过十个;最好不要与动物肝脏同时食用，以免降低两者的营养价值;樱桃性湿热，有热性病，虚热咳嗽人群应该忌食;患有便秘，高血压，痔疮，喉咙肿痛人群不宜多吃，以免加重病情。

3糖尿病人怎么吃樱桃好

樱桃可以与西米一起煮粥佐餐食用，具有好的降糖、补铁补血功效。需要注意的是樱桃应该在血糖控制好的情况下适量食用，而且吃完后最好检测一下血糖。

4糖尿病人能吃樱桃吗

樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外，樱桃含有丰富的维生素e，对于糖尿病患者防治肾脏并发症有益。同时，维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。