罗汉果泡水喝，远离肺炎咳嗽

❖目录

• 1罗汉五梅茶
• 2罗汉夏枯茶
• 3罗汉果茶
• 4罗汉果薄荷茶
• 5罗汉雪梨饮

1罗汉五梅茶

食材：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克。

做法：罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服

功效：补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

2罗汉夏枯茶

食材：罗汉果1个，夏枯草15克。

做法：将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。

功效：清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

3罗汉果茶

食材：干制罗汉果一个，开水适量。

做法：

1.罗汉果用刀切去四分之一，放在茶壶里。

2.用80度水冲泡，盖上盖子焖15~20分钟即可。

功效：清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

4罗汉果薄荷茶

食材：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克。

做法：先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。

功效：生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

5罗汉雪梨饮

食材：罗汉果一个，雪梨，水。

做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。  

功效：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等 病。