芒果吃多了可能有这些危害，要注意

❖目录

• 1加重皮肤病
• 2吃芒果的注意事项
• 3易饱腹
• 4消化不良
• 5皮肤过敏

1加重皮肤病

芒果也是一种含有湿毒性质的水果，少量食用还好，如果吃多了其毒性就会展现出来，对于有皮肤病或妇科病的朋友们应少食，以免湿毒侵入身体，加重病情。

2吃芒果的注意事项

1，芒果不可和大蒜、油炸食品等重口味食材一起食用，以免引发发黄病。

2，饱饭后不宜食用芒果，以免过于饱腹，胀肚子。

3，未成熟的芒果不宜食用，其常产生的白色汁液可能是过敏源。

3易饱腹

芒果是一种高热量的水果，且蛋白质含量较高，吃多了容易让人产生饱腹感，同时吃完饭后不宜再食用芒果，以免增加肠胃负担，过于涨肚。

4消化不良

芒果吃多了容易引起肠胃问题。芒果是一种寒性食材，吃多了容易加重体内的寒气和增加胃的负担，特别是体虚胃寒的朋友，食多了容易导致消化不良而引起的腹痛、腹泻等症状。

5皮肤过敏

芒果中的果肉和果汁对于过敏性体质的人，容易引起皮肤过敏，严重者还能导致皮炎和喉头发痒等症状，所以芒果不能多吃。