夏天坐月子别贪凉，最好是穿长袖

❖目录

• 1夏天坐月子可以穿短袖么？
• 2夏天坐月子穿什么材质的衣服好？
• 3夏天坐月子穿衣服的注意事项
• 4夏天坐月子要穿长袖吗？

1夏天坐月子可以穿短袖么？

夏天坐月子最好不要穿短袖。 因为新妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。

2夏天坐月子穿什么材质的衣服好？

夏季气温高，衣服应随室温变化而进行相应的增减。建议可穿着长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服，棉质衣裤方便吸汗，麻类、丝类衣服比较凉爽。 早晨若不开空调，在自然环境中可以穿七分袖，长裤，若感觉有风或在空调房里，可穿长袖、长裤，若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。

3夏天坐月子穿衣服的注意事项

（1）衣物要勤洗勤换 

坐月子身子常出虚汗，大量排汗的时候一定要注意不要着凉，如果衣服湿了就应及时更换，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。 

（2）不要穿塑身衣 

很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复，特别是剖腹产者。

4夏天坐月子要穿长袖吗？

建议穿长袖。 夏天生完宝宝的新妈妈身体很虚弱，很容易受到寒气的侵袭，一旦着凉就很容易落下月子病，特别是关节疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室内也最好穿上长衣长裤，穿薄袜子，热的时候可以把袖子卷起来。