宝宝湿疹？吃这四种食物效果好

❖目录

• 1宝宝长湿疹的饮食原则
• 2百合绿豆汤
• 3荷叶粥
• 4薏米粥
• 5银花茶

1宝宝长湿疹的饮食原则

1、牛奶、配方奶中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，只要停止喝牛奶，试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。

2、鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力等都可能会引起过敏，哺乳的妈妈最好别吃。

3、患湿疹的宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋。

2百合绿豆汤

百合、绿豆各30克加水共煮至绿豆烂熟，白糖调味。滋阴清热，利尿解毒。每日1剂，分2次服食。

3荷叶粥

粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。

4薏米粥

薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿、健脾和中之效。

5银花茶

银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。银花茶很容易打乱胃肠道内正常菌群失调，引起食欲不振、慢性腹泻或便秘。建议不要经常给宝宝喝。