哈密瓜性寒，这些人群要谨慎食用！

❖目录

• 1哈密瓜性寒还是性热
• 2哪些人不适宜吃哈密瓜

1哈密瓜性寒还是性热

是凉性的。 哈密瓜味道甘甜，营养成分十分丰富，属甜瓜品种。中医认为，甜瓜类水果性质偏寒。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。

2哪些人不适宜吃哈密瓜

体质虚寒者不宜吃。哈密瓜是凉性水果，体质虚寒者不宜吃哈密瓜。产后、病后的人身体较为虚弱，也不宜多吃。

糖尿病人不宜吃。哈密瓜糖分含量较高，较容易转化为葡萄糖，从而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。

肾病患者不宜吃。哈密瓜中钾元素含量较高，肾功能不全者不宜吃。