蒸脸前先知道它有哪些好处和坏处吧

❖目录

• 1注意事项
• 2蒸脸的坏处
• 3蒸脸的好处
• 4蒸脸的步骤

1注意事项

1.敏感性或酒糟性肌肤，脸颊易泛红或微血管明显，脸部有许多红色痘疤，皮肤有晒伤或皮肤炎者，不适合蒸脸。最近做过果酸换肤，雷射治疗或皮肤有伤口者，也不适合蒸脸。

2.油性肌肤易长面疱的人不适合经常蒸脸;干性肌肤蒸脸时间要缩短，而且要做好后续保湿。

3.蒸脸时间不宜太久，每次不超过20分钟为宜。

4.蒸脸次数不宜太频繁，每周不超过两次为宜。3

2蒸脸的坏处

不管是用哪种蒸脸方法，蒸脸的时候需要用到温度较高的蒸汽，温度控制不好可能会出现烫伤的情况。

进行蒸脸的时候还要注意控制时间，蒸脸时间太久可能会导致皮肤中的水分流失，皮肤变得干燥。

另外，过敏性皮肤进行蒸脸还可能会引起皮肤过敏的情况。

3蒸脸的好处

高效补水

蒸脸的过程中，水蒸气接触皮肤能够被肌肤更快更好的吸收，能够更有效为肌肤快速补水。

红润肌肤

蒸脸时皮肤在水蒸气的熏蒸下，微循环得到有效改善，有效增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。

辅助瘦脸

蒸脸的过程能够帮助辅助瘦脸。蒸脸时脸部的肌肉得到放松，能够主动排解肌肉、血液中的酸性物质，加快脸部脂肪的分解。而且蒸脸的时候加入迷迭香精油能够给消除面部水肿，西柚精油也能加快分解脂肪。

4蒸脸的步骤

一、洁面　用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，打开壶盖，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾轻按，吸去脸上的水珠。

二、喷爽肤水　在吸完水珠，脸部肌肤未完全干的情况下及时的往脸上喷爽肤水，给肌肤深层补水。可以轻轻的拍打脸部，这样水分吸收的会快些。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。

三、按摩　待爽肤水吸收后，用按摩霜顺着脸部血液循环，作柔和的圈状按摩，时间大约5分钟就行了，让皮肤稍有松弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。

四、毛巾敷面　将蒸脸水再次烧烫，把毛巾放进去完全浸湿，拧干后覆盖在脸上5分钟。然后用面纸擦净脸上的洁肤品和按摩用品。

五、擦营养霜　这时肌肤血液循环已经达到了巅峰状态，别以为这样就算结束了，要继续乘胜追击，赶快擦点营养霜，锁住肌肤水分。