特殊群体——孕妇能吃桃子吗?

养生专家 2013-07-02 00:00:00

特殊群体——孕妇能吃桃子吗?这是所有孕妇家庭都在关注的问题，随着气温的上升，不少地方的桃子陆续上市;芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富，桃子的种种特点，惹得不少孕妇垂涎欲滴，但是孕妇饮食尤为重要，究竟孕妇能吃桃子吗?一起来了解一下吧。

孕妇能吃桃子吗?

1、中医认为，桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。

2、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

3、很多人有喜欢吃桃仁的习惯，在这里我们也顺便说说，桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

最后，我想告诉大家的是，任何事情都不是绝对的，只要注意适量，孕妇还是可以吃桃子，比如每天吃一只，是没有什么问题的。

通过以上介绍，相信大家对孕妇能否吃桃子，已经有了明确的答案;不过小编还是要提醒大家：吃桃子的时候，一定要把桃毛清洗干净，否则会引起身体不适症状。

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