李子果香鸡让您远离感冒
养生专家
李子果香鸡
是一道汤鲜味美、果香浓郁的保健汤品,为什么说它是保健汤品呢?因为它可以有效预防感冒、强身健体,是一道集聚保健价值的菜肴,其做法相当简单,下面就一起来学做一下吧。
李子果香鸡的材料:
笨鸡3000克、李子1000克、洋葱400克、土豆200克、姜5片、黄酒40克、八瓣1/2个、盐10克。
李子果香鸡的做法:
1、鸡用淘米水浸泡半小时,这样处理鸡肉又嫩又没异味。
2、再将整鸡汆烫去血水,控干水分装入汤锅。
3、加入切好的洋葱、土豆块。
4、再加入李子、姜片和八瓣。
5、一次加足清水。
6、旺火煮到沸腾,烹入黄酒,开盖继续煮10分钟。
7、加盖转文火煲60分钟、加盐调味,醇美的李子果香鸡就可以了。
李子果香鸡的做法
,大家都掌握了吗?这么简单、这么滋补的菜肴,既可以享受其中美味,也可以轻松预防感冒。- 男科医院
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