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铜锣烧

简介铜锣烧,又叫黄金饼。因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的,故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙等夹心的甜点,也是日本的传统糕点。红豆内馅细致,香甜可口,绵蜜不腻,蓝莓酱具有消除眼睛疲劳,预防老化的功效。淡淡蜂蜜香的饼皮,包裹着富含维他命C的果酱,吃起来酸甜可口。

季节全年

功效与作用

健脾养脾、补血养血、有助发育

营养价值(好处)

1、铜锣烧是一种由面粉、糖、豆沙做成的点心,含有大量蛋白质,碳水化合物等,适合作为早餐或者甜点补充能量。
2、铜锣烧中含有较多铁元素,常食能起到补血的作用。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

买来的铜锣烧可以直接食用,可作零食甜品。
铜锣烧可以搭配牛奶,咖啡等饮品作为早餐或者下午茶食用。

禁忌人群

减肥人群少食铜锣烧。

适宜人群

一般人群均可食用铜锣烧。

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