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酥梨

简介酥梨为一种喜闻乐见的水果品种,以其表面光洁,个大丰满,多汁酥脆,营养丰富和无公害等几大特点而深受国内外消费者喜爱,在我国有多个品种,畅销海内外。酥梨含有糖份,矿物质,有机酸和多种维生素,营养极为丰富,是不可多得的果中佳品,除鲜食外,还可加工成梨酒、梨膏梨糖和罐头等,是食品工业的重要原料。梨汁、梨膏具有去热清痰止咳润肺等药用价值,是人们日常十分喜爱的辅助药剂。

季节夏秋

功效与作用

1.清热解毒
早酥梨能清心泻火,具有清热解毒的作用,特别适合容易上火的人群食用。
2.滋喉润肺
早酥梨具有滋阴润肺的作用,能够养护喉咙,使得呼吸更加舒畅。

营养价值(好处)

1、富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。
2、富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。
3、富含维生素B2,具有使皮肤、指甲、毛发正常生长,消除口腔炎症,增进视力,减轻疲劳。

副作用(坏处)

酥梨膏适用于肺燥咳嗽其表现为干咳咽喉疼痛鼻唇干燥痰少而质粘不易咯出. 支气管扩张肺脓疡肺心病肺结核糖尿病患者应在医师指导下服用

能吃吗

可以吃

怎么吃

酥梨加工:酥梨还能做成梨汁、梨酒、罐头等产品。
酥梨煮粥:酥梨也适合用于煮粥、做甜食使用。

禁忌人群

无特殊禁忌

适宜人群

患有高血糖、糖尿病的人群适宜食用酥梨。也适合妊娠期妇女食用酥梨。

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