花卷 简介花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的汉族面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。 季节秋 查看详情 ▸功效与作用 补充能量 ▸营养价值(好处) 花卷含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。 ▸副作用(坏处) 无副作用 ▸能吃吗 可以吃 ▸怎么吃 花卷直接食用，亦可蒸热食用。 ▸禁忌人群 无特殊禁忌 ▸适宜人群 一般人均可食用花卷。