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红枣酸奶可以起到促进食欲、健脾益气功效，还具有防止便秘等作用。
1、促进食欲：因为红枣酸奶是属于特殊风味，奶制品可以起到刺激垂叶腺分泌垂叶作用，在一定程度上有助于增加食欲，所以在平时可以适当喝。
2、健脾益气：红枣酸奶之所以可以起到健脾益气作用，因为红枣酸奶中红枣味甘、胃经、归脾、性温，能够起到缓解，因脾虚引起乏力、便溏等症状。
3、防止便秘：红枣酸奶里面含有大量水分，丰富乳酸菌成分，可以起到调节肠道菌群，加速肠道蠕动，能够促进肠道内分泌物尽快排出。
除以上功效，还具有养血安神等功效。
答 岁月的妩媚问#我现在是特别的在意养生，每天都会泡脚，感觉泡脚后，整个人都感觉很舒服，有时候我会边泡脚边敷面膜，不知道这样有没有什么不好的。大众养生网小编解答：敷
答 用矿泉水做面膜，其实就只有补水的效果，而且不会给皮肤造成负担所以是每天都可以做的，但是最好在做的时候使用纯净水，纯净水可以放在浓缩的护肤品里面稀释护肤品，用来当
答 既然已经过期了建议还是不要再用了，因为人的脸部皮肤本来就比较敏感，而且像护肤品之类的化妆品一旦过了保质期都可能会有产生一些对身体有害的微生物，因为他本身也就带有
答 一张面膜是不可以重复使用的，使用一次就不能在敷脸了，敷过的面膜会沾有细菌，也会沾有上次使用时留在上面的污渍，如果再次敷脸会让脏东西敷在脸上。所以是不能用的。如果
答 过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功
答 亚当与夏娃问#我的皮肤比较黝黑，可是今天听同事们说葛根粉是有美白作用的，让我十分地心动，所以我想确认下葛根粉可以做面膜吗？大众养生网小编解答：葛根粉是可以做面膜