桃胶怎么吃可以美容效果好
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桃胶具有很好的滋阴润燥以及补中益气的效果，对于女性来说达到的美容养颜功效也是比较好的，会让皮肤更加的有弹性，但是要注意了解正确的方法，可以将桃胶和雪耳以及红枣搭配制作成甜点。
一、桃胶的食用方法
1、桃胶可加入雪耳、红枣等材料做成甜品；
2、桃胶也可加肉炒、红烧等，也可与荠菜、豆腐等做成羹；
3、桃胶洗净，加入白糖、黄瓜、红萝卜凉拌食用。
二、桃胶的烹调方法
桃胶需提前一天浸泡至发软发涨，然后将桃胶表面的杂质去除，再用清水洗净，掰成小块烹调。
三、桃胶的生活妙招
美颜糖水
材料：桃胶20—30颗，银耳2—3朵，冰糖适量
做法：
1、桃胶浸泡一天，去杂质、洗净；
2、银耳泡开，撕成小朵；
3、将桃胶、银耳加水放入锅中，水开后小火慢熬，快熟时加入冰糖即可。
功效：可抗皱嫩肤、美容养颜、清热去火和滋阴润肺。
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